Baixa umidade do ar, uso intenso de ventiladores e ar-condicionado e excesso de tela favorece o surgimento da síndrome do olho seco
O período de férias de julho é uma época de descanso e lazer, mas também pode ser um momento de desconforto para os olhos. Em Goiás, a baixa umidade do ar e o uso intenso de ventiladores e ar-condicionado podem contribuir para a evaporação da lágrima natural, o que favorece o surgimento ou agravamento da síndrome do olho seco.
Segundo o oftalmologista especialista em saúde ocular e prevenção de doenças da visão, Dr. Ícaro Calafiori, “é muito comum atendermos pacientes nas férias com queixas como ardência, vermelhidão, coceira ou visão embaçada. Esses sintomas podem indicar ressecamento ocular, causado pela falta de umidade no ar e pela exposição prolongada a ambientes climatizados”.
O especialista faz um alerta especial para o uso excessivo de telas por crianças e adolescentes, que passam mais tempo assistindo a filmes, séries e conteúdos online durante o recesso escolar. A combinação de tempo prolongado em frente às telas e ar-condicionado pode agravar ainda mais o ressecamento ocular.
Segundo o oftalmologista especialista em saúde ocular e prevenção de doenças da visão, Dr. Ícaro Calafiori, “é muito comum atendermos pacientes nas férias com queixas como ardência, vermelhidão, coceira ou visão embaçada. Esses sintomas podem indicar ressecamento ocular, causado pela falta de umidade no ar e pela exposição prolongada a ambientes climatizados”.
O especialista faz um alerta especial para o uso excessivo de telas por crianças e adolescentes, que passam mais tempo assistindo a filmes, séries e conteúdos online durante o recesso escolar. A combinação de tempo prolongado em frente às telas e ar-condicionado pode agravar ainda mais o ressecamento ocular.
Excessivo de telas aumenta ressecamento dos olhos (Foto: Ilustração/Pixabay)“Ficar muito tempo em frente ao celular, tablet ou televisão reduz a frequência do piscar, que é essencial para manter os olhos lubrificados. Quando isso acontece em ambientes secos ou com ar-condicionado, o risco de irritações aumenta significativamente”, destaca o médico, que é ex-diretor clínico da fundação Banco de Olhos de Goiás e Membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).
Calafiori alerta que, além do desconforto, a exposição constante ao tempo seco sem os cuidados adequados pode levar a complicações, como inflamações, conjuntivites e até lesões na córnea.
Para proteger os olhos no tempo seco, o especialista recomenda utilizar colírios lubrificantes sem conservantes, sempre com orientação médica. Além disso, é importante evitar coçar os olhos, pois isso pode causar microlesões. Manter-se bem hidratado bebendo bastante água também é fundamental. Ao sair durante o dia, use óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos dos raios solares. Durante o uso de telas, faça pausas regulares para descansar os olhos.
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